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Weihnachtsferien

vom 24.12.2020 bis 03.01.2021


 

KEIN SCHMERZ IST NORMAL



Ich biete dir ein Typ gerechtes Training, das auf dich und deine Ziele zugeschnitten ist. Ob Muskelaufbau, Ausdauer, Gewichtsreduktion oder Schmerzfrei, ich unterstütze dich auf deinem Weg und setzte mit dir realisierbare Ziele.


 
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Ein lebendiges System für jede Situation

Die Fünf-Elemente-Lehre untersucht die Gesetzmäßigkeiten, nach denen dynamische Prozesse (Wandlungen) im Bereich des Lebendigen ablaufen, betont also Werden, Wandlung und Vergehen. Als ganzheitliches System bestehend aus den fünf mehrfach vernetzten Phasen WASSER, HOLZ, FEUER, ERDE und METALL lassen sich die fünf Elemente auf jeden beliebigen Prozess in jeder Lebenssituation oder jedem Lebensbereich übertragen. Sind die Elemente untereinander im Gleichgewicht, unterstützen sie uns im Alltag, bei der Persönlichkeits-Entwicklung und wir sind gesund. Das Personaltraining nach den fünf Elementen ist das perfekte Training um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mit diesem speziellen Training versucht man die Disbalance zu korrigieren, verbessern und im besten Fall zu eliminieren.

Disbalance zwischen Körper und Geist verursachen die heutigen Zivilisationskrankheiten die wir kennen und zu vermeiden versuchen. Es ist ein langer Prozess mit einem neuen Selbsbewustsein, der aber Prozesse in deinem Körper freisetzt, die dir ein langes und gesundes Leben ermöglicht.